Tankar om det som gör skillnad

Det svenska ordspråket ”Liten tuva stjälper ofta stort lass” känner nog alla till. Av förklarliga skäl så tolkas detta som att det som händer är en olycka eller ett problem. Fast det går även att använda det för att förtydliga vad som behövs när jag vill förändra något. Precis som det kan räcka med en enda lite tuva för mycket för att hela lasset ska välta så kan det räcka  med en enda liten positiv förändring för att jag ska nå dit jag vill.

Nu när det börjar närma sig nytt år kan det vara bra att fundera över allt positivt och intressant som hänt under 2009 och samtidigt göra upp planer för 2010. Jag läste ett tips häromdagen inför det nya året: Fundera ut en liten vana som du antingen ska börja med eller sluta med som kommer att innebära  en stor förändring i ditt liv. Det är väldigt lätt att få för sig att det är stora förändringarna som ska till för att vi ska uppleva det ska hända någonting. En liten förändring som görs varje dag gör större nytta än en stor förändring som görs en gång i veckan.

Gör skillnad!
Lizelott

Tankar om nästa steg

Mitt nästa steg är alltid det viktigaste! Vad är mitt nästa steg?? Ja, det är inte alltid lätt att veta. En sak är säkert, jag kan inte alltid vänta tills att jag är helt säker på att det är rätt steg för då kan det vara för sent.

Jag måste lita på att det steg jag tar är rätt och om det visar sig att det inte var helt rätt, så är det i alla fall ett steg i rätt riktning. Även om jag ibland tycker att jag är tillbaka på ruta noll så är jag inte det ändå.  Jag har alltid gjort någon ny erfarenhet som förändrat mitt utgångsläge.

Mitt nya utgångsläge gör att jag tar nya beslut och mitt nästa steg för mig ännu närmre mitt mål. Jag måste helt enkelt ta nästa steg. Gör jag inte det så riskerar jag att antingen bli kvar på samma ställe resten av mitt liv eller bli stående på ett ben resten av mitt liv och inget av dessa alternativ verkar särskilt lockande!

Ta nästa steg!
Lizelott

Tankar om Varför inte?

”Some men see things as they are and ask, Why?
I dream things that never were and ask, Why not?”
- George Bernard Shaw

Fritt översatt: ”En del människor ser saker som de är och frågar, Varför?
Jag drömmer om saker som aldrig funnits och frågar, Varför inte?”

Kloka tankar! Eftersom allting har funnits för första gången vid något tillfälle så, Varför inte?? Det som är just nu är inte för evigt utan är verkligen det vi upplever just nu.

Visst är det bra att förstå varför det är som det är just nu, men jag tror inte att det är till någon nytta att gräva ner sig i det. Antingen förstår man det eller så får man bara acceptera det och gå vidare. Jag tror faktiskt att om man inte riktigt kan förstå det så är det bättre att skapa en ny dröm och säga till sig själv, varför inte?

När jag lägger för mycket energi på att förstå det som händer just nu är det stor risk att jag missar det som verkligen händer just nu. Jag är så att säga kvar i ett ” gammalt” just nu.

Varför inte?
Lizelott

Tankar om glädje

”The secret of being happy is not doing what one likes, but liking what one does.”
J.M. Barrie

Fritt översatt: ”Hemligheten i att känna glädje ligger inte i att gör det man gillar, utan gilla det man gör”

Han som sa dessa kloka ord var samme man som skrev om Peter Pan, klicka på länken ovan så kan du läsa mer om J.M.Barrie.

Visst är det bra om jag kan göra det jag tycker är roligt. Ändå är det så att om jag tänker att det jag gör är roligt så blir det roligt. Det finns en härlig berättelse om en tjej som satt i en reception på ett företag och hon trivdes inte alls. Hon fick många samtal från kunder som var irriterade och missnöjda med företagets service och de anställd på företaget hälsade inte på henne när de passerade henne utan var bara sura.

En dag bestämde hon sig för att hon skulle söka ett annat jobb men samtidigt bestämde hon sig för att eftersom jag nu ändå jobbar här så kan jag ju gör det bästa av det, så hon bestämde sig för att hälsa på alla som passerade henne även om de inte hälsade tillbaka och att svara alla som ringde, på sett vänlig sätt även om de skällde.  Vad hände? Hon blev vald till årets arbetskamrat eftersom hon spred så mycket glädje! Dessutom fick företaget ett rykte om sig att verkligen lyssna på sina kunder!

Sprid glädje och du får glädje!
Lizelott

Tankar om ideal

”Ideals are like stars; you will not succeed in touching them with your hands, but like the seafaring man on the desert of waters, you choose them as your guides, and following them you reach your destiny.”

Carl Schurz
1829-1906, Politician

Fritt översatt: ”Ideal är som stjärnor; du kommer inte att lyckas att röra vid dem med dina händer, men som sjöfararen ute på okänt vatten är de dina ledstjärnor och när du följer dem når du ditt mål!”

Jag tror att det är viktigt att ha ideal som jag verkligen kan stå upp för och som  hela tiden mer eller mindre omedvetet styr mina handlingar. Mina ideal hjälper mig att känna mig trygg i mina beslut. När jag inte följer mina ideal så känns det inte bra.

Hur vet jag vad som är mina ideal? När jag känner att att det som händer eller ett beslut som jag tagit inte känns bra på något sätt då har jag med stor säkerhet gjort något som strider mot mina ideal. När jag följer mina ideal så är det inga problem att förklara varför jag gör som jag gör.

Följ dina ideal!
Lizelott

Fler tankar om rädslor

”Do not be afraid of death. Be afraid of the half-lived life!”

-  Laird Hamilton

Detta citat är ju en bra fortsättning på gårdagens tankar. Fritt översatt:
”Var inte rädd för döden. Var rädd för att bara leva livet till hälften!”

Jag tror att vi ofta låter oss stoppas av vår rädslor. Vi lägger ner mer energi på att oroa oss för allt som kan gå fel än vad vi gläds över allt som kan lyckas. Jag läste någonstans att rädslan finns bara i vår tankar. Det lättaste sättet att bli av med rädslan är att börja agera.

Jag tycker det kan vara svårt ibland att ringa in rädslan. Vad är jag egentligen rädd för? En bra fråga till mig själv då kan vara: Vad är det värsta som kan hända? När jag börjar sätta ord på detta så inser jag att det inte är så stor chans att  det inträffar och helt plötsligt är min rädsla betydligt mindre.

Smittar rädslan? Ja det tror jag absolut! Därför är det viktigt att jag inser att rädslan kan begränsa mitt liv och att jag måste vara på min vakt mot rädslor som är helt obefogade.

Lev fullt ut!
Lizelott

Tankar om rädslor

Lyssnade på Claes Malmberg härom kvällen. Han skämtar om det mesta men har ofta en djup tanke bakom. Han pratade mycket om rädslor. Varför är så många rädda för att dö? Hans teori var att egentligen är vi inte rädda för att dö utan vi är rädda för det okända. Vi vet hur det är att leva i denna världen man vi vet ingenting om hur det är när vi har dött. Tänk om det är en ännu bättre värld  och inte något som vi behöver vara rädda för?  Fast det vet vi ju inte och därför är vi rädda.

Det är egentligen konstigt att vi skapar bilder av det vi inte vet som gör att vi blir rädda för det. Vad är det som gör att vi inte kan skapa bilder som gör oss nyfikna och som rent utav gör att vi tycker att det ska bli spännande att få uppleva det.

De bilder som jag skapar av det jag inte vet någonting om är ju rena fantasier. När jag fantiserar så bestämmer jag helt själv hur jag vill att det ska vara.

Fantisera bort rädslan!
Lizelott

Tankar om skratt

”Laughter is to life what shock absorbers are to automobiles. It won’t take the potholes out of the road, but it sure makes the ride smoother.”

Barbara Johnson
Writer

Fritt översatt: ”Skratten är för livet vad stötdämparna är för bilen. De tar inte bort groparna i vägen, men de gör åkturen mjukare.”

Detta citat föll jag för direkt. Visst är det så att ett skratt får oss att må bättre. Vi blir inte av med svårigheter och bekymmer bara för att vi skrattar, men det känns lättare på något sätt. Forskare har visat att vi lär oss mer när vi skrattar. Jag tror också att vi kan plocka fram fler kreativa idéer när vi skrattar än när vi är dystra.

Jag tror att när vi skrattar även om vi har stora svårigheter så kan det hända att vi ser möjligheter att lösa problemen som vi inte såg när vi funderade och kände oss nedstämda.Skrattet frigör vår tanke och ger oss ett välbefinnande. Det är bra motion för hela kroppen.

Vad får dig att skratta?
Lizelott

Tankar om fantasi

”Imagination is everything. It is the preview of life’s coming attractions.”

-  Albert Einstein

Fritt översatt: ”Fantasin är allt. Det är en förhandstitt på livets kommande händelser.”

Vad fantiserar du om? Är det fantasier om det du vill eller om det du är rädd för? Vi bestämmer ju själv över vår fantasi. Därför är det ju ganska självklart att det är bäst om vi fantiserar om det vi verkligen vill. Det bästa med fantasier är att det finns inga gränser. Det ingen som kan komma i fantasien och säga att det inte går om vi inte tillåter det vill säga. Fantasi är ju att se det som inte ännu har hänt och har det inte hänt så kan vi fantisera vad vi vill ska hända.

Jag tror att det är med våra fantasier som med våra mål, ju större de är desto längre kommer vi. Har jag stora fantasier så har jag lättare att bli inspirerad av dem. Det är min inspiration som får mig att börja agera och vips så är jag på väg att göra verklighet av min fantasi!

Fantisera mer och större!
Lizelott

Tankar om planering

Här är ett av mina favoritcitat av Jim Rohn:

”If you don’t design your own life plan, chances are you’ll fall into someone else’s plan. And guess what they have planned for you? Not much.”

Jim Rohn
1930-2009, Author and Speaker

Fritt översatt:” Om du inte planerar ditt liv är det stor chans att du ingår i någon annans planer. Gissa vad de har planerat för dig? Inte mycket.”

Jim Rohn var ju en av de stor inspiratörerna som alltid förespråkade att man skulle skriv ner sina mål. Ett kriterie för att det ska vara ett bra mål är att det måste vara extremt tydligt. Det räcker inte med att jag har som mål att skaffa mig en ny bil, jag måste veta vilket märke, vilken årsmodell, vilken färg och känna känslan av att köra den.  Jag kan inte heller ha som mål att tjäna mer pengar eller få ett bättre jobb. Jag måste kunna tala om hur mycket pengar jag vill tjäna och hur jag vill att mitt jobb ska vara.

Gör en detaljerad plan!
Lizelott